ALIMENTI

Dieta sana: vasto assortimento di prodotti per regimi alimentari controllati ad Aprilia


La Farmacia Casalazzara offre un reparto ben assortito dedicato all'alimentazione, ideale per chi deve seguire regimi alimentari controllati o per chi apprezza nutrirsi in modo sano. I prodotti in vendita sono ideali per adulti e bambini sottoposti a regimi alimentari controllati senza rinunciare al gusto: nel negozio nei pressi di Pomezia è possibile trovare pasta integrale e biscotti, dolci e snack salati per una dieta sana, varia e fantasiosa. Tra i prodotti più apprezzati da chi segue regimi alimentari controllati rientrano prodotti senza glutine per i celiaci, oltre a alimenti ipocalorici o privi di zuccheri per chi vuole combattere il colesterolo e il diabete.
Servizi per la salute

La dieta zona: come funziona?


La farmacia specializzata in prodotti per regimi alimentari controllati offre cibi ad hoc per la dieta zona, una strategia nutrizionale che presuppone pasti accuratamente programmati, tenendo in considerazione non tanto le calorie, quanto il controllo ormonale indotto dall'alimentazione, in grado di far funzionare l'organismo al meglio delle sue possibilità. La dieta a zona coinvolge tutto lo stile di vita, e presuppone un utilizzo equilibrato di carboidrati (40%), proteine (30%) e grassi (30%), oltre ad attività fisica regolare e rilassamento mentale. In questo modo i grassi verranno utilizzati come fonte primaria di energia, garantendo la perfetta forma fisica.
Cereali, avocado e kiwi
Donna su bilancia con una mela in una mano e un panino nell'altra

I consigli dei farmacisti per la dieta zona


La dieta zona prevede un regime alimentare controllato e vario. Ecco i consigli dei farmacisti di Pomezia per seguirlo al meglio: 
  • usare l'olio extravergine di oliva come condimento
  • bere almeno 2 litri d'acqua al giorno 
  • limitare l'uso del caffè
  • fare regolarmente attività fisica aerobica
  • assumere Omega 3
  • non restare più di 5 ore a digiuno durante il giorno.
Per ulteriori informazioni sui regimi alimentari controllati rivolgersi alla Farmacia Casalazzara.
Per sapere di più regimi alimentari controllati è possibile rivolgersi alla farmacia!
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